Descobri uma dica de beleza incrível. Descobri não, coloquei em prática algo que já sabia. Comecei a tomar mais água. Sim, água!
Eu pensava que bebia bastante. Mas depois que fui ao gastro, passei a anotar quantos copos eu bebo por dia.
Hoje estou no sexto copo, e minha meta diária são sete. Confesso que ainda não consegui chegar lá, mas meu corpo já sente a diferença.
Minha pele e meu cabelo costumam ser bastante oleosos. No final do dia eles ficam daquele jeito, credo. Ultimamente, a oleosidade diminuiu MUITO! É impressionante a melhora! Fora meu xixi que está cor de água (ier) e é motivo de orgulho a cada muitas idas ao banheiro.
Faça o teste: anote a quantidade de água ingerida no dia e aproveite os benefícios!
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